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中老年

  • 中老年人骨质增生怎么办

    中老年人骨质增生怎么办?到了一定的年纪,中老年人就会有各种疾病开始慢慢出现,骨质增生就是其中的常见病症,那么中老年人骨质增生怎么办?一起来看一看吧。...

    管护知识 12-03 6
  • 中老年失眠怎么治

    中老年失眠怎么治?许多老人遭受失眠之苦,而长期失眠对身体健康十分不利,而导致老人失眠的原因有很多,其实通过饮食调理就是不错的选择。那中老年失眠怎么治?...

    管护知识 12-02 3
  • 中老年人失眠该怎么办

    中老年人失眠该怎么办?失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足,很多人都想知道中老年人失眠该怎么办?那么现在小编就来告诉大家吧。...

    管护知识 12-01 4
  • 中老年健身的注意事项

    中老年健身的注意事项是什么?随着人们生活水平的提高,人们越来越重视自身的身体健康问题,于是一些中老年人开始走进健身房锻炼。那么中老年健身的注意事项是什么?...

    管护知识 10-13 147
  • “伟哥”可调节中老年女性心理

    一种不仅可以刺激女性生理需求,也可以调节女性心理环境的女性“伟哥”,将于两年后上市出售...

    健康养生 11-04 403
  • 中老年人多食用黑芝麻护肝降胆固醇

    一般说的黑芝麻,除了可以让你的头发变得乌黑亮丽之外,你知道黑芝麻还可以保护你的肝脏,降低坏的胆固醇吗?黑芝麻有什么好处呢?营养师提出四大项黑芝麻的好处...

    长寿之道 10-20 425
  • 六种办法帮助中老年女性平稳度过更年期

    中老年女性朋友进入更年期后,出现更年期障碍除了月经不顺以外,常伴随着肩膀僵硬、头痛、失眠、流汗等身体不适。...

    长寿之道 10-13 407
  • 中老年频繁起夜如何应对

    自从40岁后,不管我睡前喝不喝水,都要起夜23次;经过西医检查,身体没有任何问题,也没有任何治疗办法:听中医说,可以采取“中医补肾”的方式,不知道可行不’...

    长寿之道 09-19 421
  • “三部曲”改善中老年骨质疏松

    补钙、日晒加有氧运动,只要坚持每天完成“三部曲”,就能改善中老年骨质疏松的情况。日常生活方式的调整,可以预防和延缓临床骨质疏松的发生。...

    长寿之道 09-09 415
  • 中老年睡眠过多或过少都不是好事

    对上了年纪的人而言,睡太多或太少都不是好事,有可能会造成记忆问题,特别是对中老年妇女的影响更大。这项研究来自《美国老年医学会》最新刊登的论文。...

    长寿之道 09-02 420
  • 高血压与中老年营养有何关系

    随着我国1999年高血压诊断标准的重新制定,血压高于140/90mmHg的人群均可诊断为高血压。这将意味着全国将有10%甚至更高比例的人群纳入高血压行列,严重影响患者的生存质量。...

    长寿之道 09-01 422
  • 中老年朋友总想排便又胸闷当心冠心病

    中老年朋友注意了,当你总觉得胸闷,而且特别想解大便,可又排不出,这时应当考虑是否是冠心病在作怪。...

    长寿之道 08-30 430
  • 中老年人要全面认识及保护好肾脏

    肾脏是人体的一个重要器官,它和心、脑、肺共同组成人体的四大支柱。肾脏疾病是临床常见病多发病,对中老年人的身体健康造成很大的危害,特别是70岁以上的老年人故去,常跟肾脏衰竭有密切关系...

    长寿之道 08-28 401
  • 中老年朋友要正确认识非正常睡眠

    周期性贪食嗜睡症 此病多见于青春期男性。发病时病人终日嗜睡,不分昼夜;与其讲话懒于对答,不思饮食等。如此持续一周突然“睡醒”,精神大振,见食物狼吞虎咽,不辨其味。...

    长寿之道 08-27 417
  • 中老年人要认识的心律失常三特性

    心律失常是指心跳出现了异常,快、慢、乱三个基本点。平素体检发现了,心律失常忧心忡忡没有必要:满不在乎,也是不对的。笔者临床体会,了解心律失常“三性”,即良性、潜在致命性、致命性...

    长寿之道 08-25 413
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