人到中年,体形会发生许多畸变。比如发胖、臀大、腰粗、曲背、突腹、四肢变形……美国近年来出现了一种简易“形体健美操”,不妨一试。中老年人去学习以下形体健美操的十个动作吧...
上海呵护家颐养院
绿地国际康养城颐尚居
澳朵花园▪逸浦荟