教师养生
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教师养生 五类食物铸健康“保护圈”
9月10日是教师节,教师养生吃什么好呢?教师平时应有针对性地吃些保护咽喉、防尘护肺、健脑益智以及抗疲劳、护眼等食物,对身体大有益处...
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教师养生饮食牢记“五多” 护喉健脑养身体
根据教师的职业特点,平时有针对性地多吃些保护咽喉、防尘护肺、健脑益智以及抗疲劳、护眼的食物,对身体大有益处。一起看看教师养生在饮食上面需要注意些什么吧?教师养生饮食牢记“五多”...
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教师养生应“对症下药” 教师健身可因时制宜
99%的教师忽视健身运动,近50%的教师有不同类型的疾病缠身。由于缺乏锻炼所导致的肩周炎、颈椎病、下肢静脉曲张、骨质疏松、神经衰弱、高血压、动脉硬化等疾病已成为中小学教师们的常见病。那么教师养生应该注意些什么问题呢?...