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  • 喜欢吃茄子的好处多 常吃会有5大惊喜等着你

    现在随着生活水平的不断提高,很多人对于身体健康和养生也是越来越关注了。现在是冬病夏治的好时节,可以通过食疗对一些慢性疾病进行缓解,今天我们要介绍的主角就是茄子,虽然说茄子价格不贵,但是对于人们的身体健康好处却是数不胜数。今天我们详细的了解一下吃茄子的好处有哪些吧。...

    健康养生 03-01 0
  • 工作生活压力大?可以试试这几种减压的食物

    由于现代生活节奏的不断加快,房价的日益增高,从而导致现在的年轻人压力越来越大,并且由于熬夜加班等原因,他们的精神长期处于紧绷的状态。压力过大不仅会影响心理健康也会影响到身体的健康,因此合理的释放压力是有必要的。吃东西也是缓解压力的一种方式,下面就来介绍一下能够减压的食物吧。...

    健康养生 03-01 0
  • 竹笋的功效与作用有很多 经常吃竹笋可以通肠排便

    竹笋是很常见的一种蔬菜,因为营养物质丰富,多数的人都非常喜欢,竹笋的功效与作用有很多,它能够预防三高,还可以增强人们免疫力,关于竹笋的做法有很多,每一种都非常的美味,我们知道吃竹笋的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。...

    健康养生 03-01 0
  • 癌从口入不是吓唬你 这几种致癌食物不要再吃了

    百姓常说的“病从口入”并不是无稽之谈,大多数疾病都和饮食有着密不可分的关系。在我们的生活里,一些看似普通的食物,如果长期摄入会给身体带来非常严重的健康问题,严重的话还有可能致癌,因此大家要特别注意这些致癌食物。...

    健康养生 03-01 0
  • 男性坚持游泳的好处多?这3大好处你一定要知道

    胚胎时期的人类在羊水的滋养下逐渐完成发育,因此很多人在成年后依然摆脱不了对水的依恋,天气好时去户外游个泳,天气不好时在室内泡个池,渐渐的游泳成了人们日常生活的一部分,不过游泳也有很多要注意的地方,男性坚持游泳的好处非常多,但是要游对了才行。...

    健康养生 03-01 0
  • 女人补气血的方法 中医推荐几款中药材补气血效果好

    随着生活节奏以社会生活压力的加大,部分女性因为工作比较繁忙而没有时间运动,长时间下去可能会出现气血不足的情况,不仅会降低抵抗力和免疫力,同时也会让脸色发黄,没有任何的光泽,其实有一些中药材具有补气血的效果,今天就一起来了解一下女人补气血的方法吧。...

    健康养生 03-01 0
  • 玉米的功效与作用了解一下 经常吃玉米可以健脾胃

    玉米的功效与作用有很多,常吃它我们的身体会变得更加健康。玉米的禁忌是什么?如果你想了解,下面会有详细的介绍。...

    健康养生 02-29 3
  • 菠萝的功效与作用有哪些?食欲不好的人可以试一试

    菠萝是很常见的一种水果,因为甜美可口多数的人都非常喜欢,菠萝的功效与作用有很多,它能够起到美白的效果,还可以帮助人们减肥。关于菠萝的吃法有很多,它不单单可以直接是食用,我们知道吃菠萝的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。...

    健康养生 02-29 1
  • 肝透支的症状有哪些?出现这几种异常要小心

    在应酬或者是朋友相聚时喝上几杯酒能调节气氛,也能增进彼此感情。此外,很多人喜欢自己酿各种“补酒”,时不时喝上几杯。然而,想通过喝酒来养生,却不注意量,而酒精对肝脏的伤害也并不小。因此,长期喝酒的人群,如果出现肝透支的症状,及时戒酒。...

    健康养生 02-29 2
  • 咳嗽有痰咳不出?中医教你几个祛痰的好方法

    呼吸道痰液主要是指呼吸道受到刺激分泌的一种液体,主要包含各种病原微生物,炎症细胞以及坏死脱落的黏膜上皮细胞。当出现痰液时不及时清理很容易导致机体发病,所以必须要通过辩证分析进行祛痰治疗,保证呼吸道的通畅。这些中医祛痰的方法你应该要知道。...

    健康养生 02-29 1
  • 引起牙疼的原因有哪些?牙齿疼痛的原因不一样

    可以说牙齿是身体上最坚固的组织,但牙齿疼痛,简直无法忍受。牙齿疼痛分为多种如酸痛、冷热痛、剧烈疼痛或咀嚼食物时疼痛等,不同的疼痛意味着不同的牙齿疾病。这些引起牙疼的原因你要知道。...

    健康养生 02-29 1
  • 火龙果的功效与作用 经常吃火龙果能够防治贫血

    火龙果是很常见的一种水果,因为营养物质丰富,多数的人都非常喜欢,火龙果的功效与作用非常多,它能够保护胃黏膜,还可以排除身体中的毒素,关于火龙果的吃法有很多,每一种都非常的美味,我们知道吃火龙果的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。...

    健康养生 02-29 0
  • 中老年养生应该怎么做?这几个原则一定要牢记

    中年是一生中的转折点,面临的压力也越来越大,其压力来自于照顾老年人又抚养孩子。另外随着年龄增长,身体各个器官功能也逐渐衰退。因此中年是疾病爆发期,如三高、胃肠道疾病及脂肪肝等。进入中年后若想要维持身体健康,需记住以下几点中老年养生的原则。...

    健康养生 02-29 0
  • 女人气血差怎么办?常吃这6种养血食物让你容光焕发

    都说女人想要皮肤红润,身体健康少不了气血供应。而在目前因为不当饮食导致很多女性气血不足,不仅影响身体,还让人看起来憔悴,也正因此一些女性会开始重视调养气血,想通过食疗,却不知哪些食物能帮助养气血,一起了解一下养血食物都有哪些吧。...

    健康养生 02-29 0
  • 湿气重不重要看舌头 教你3招祛除体内湿气

    舌头是我们非常重要的一个器官,而且舌头也反映出我们身体是否健康,不少人在生活中由于不良的生活和饮食习惯造成湿气过重,给身体带来很多不健康的症状。从舌头的症状就可以看出身体是否湿气过重。祛除体内湿气可以试试这样做。...

    健康养生 02-28 2