花生的功效与作用 10种吃法治病有奇效

花生的功效与作用和营养价值，不但比粮食为高，而且一些动物性食品如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼类，在花生面前也都甘拜下风。花生米的产热量高于肉类，而牛奶、鸡蛋、鱼类更是无法和花生媲美，正如民谚所说：“常吃花生能养生，吃了花生不想荤”。下面介绍花生的功效与作用。

花生的功效与作用1、治营养性浮肿：花生米60克，鲫鱼1条，加酒少许，放水少量同炖烂，食之。

花生的功效与作用2、治咳嗽：花生米、大米、蜂蜜各30克加水煎服，每日2次。

花生的功效与作用3、治慢性气管炎：花生衣100克水煎10小时，过滤浓缩加糖，连服10日。

花生的功效与作用4、治反胃：平时常吃花生米。

花生的功效与作用5、治肾炎水肿：花生连衣和红枣各适量煎汤，代茶饮。

花生的功效与作用6、治高血压：花生米浸醋中5～7天，每日早晨空腹吃10粒。

花生的功效与作用7、治高血脂、冠状动脉硬化性心脏病：花生壳洗净水煎，每次服50-100克。

花生的功效与作用8、治头痛、失眠：花生叶100～200克，水煎代茶饮。

花生的功效与作用9、治乳汁少：花生90克，猪前蹄膀1只炖服。

花生的功效与作用10、治脚气：花生连衣、赤豆、红枣各150克，加水同煎服。