美容保健于一身的保健品 火龙果的营养价值

在高脂肪、高热量、高蛋白食物结构导致高血脂、高血糖患者日益增多的今天，集美容保健双重功效于一身的火龙果，可以说是人们的最佳选择。火龙果的营养价值有哪些，让它获得这么多人的喜爱呢？与幸福老年养老网健康小编一起去看看火龙果的营养价值都有哪些吧。

火龙果的营养价值1、火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

火龙果的营养价值2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

火龙果的营养价值3、火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

火龙果的营养价值4、火龙果是一种低能量、高纤维的水果。

火龙果的营养价值5、火龙果中含铁元素量比一般水果要高。

火龙果的营养价值6、火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

火龙果的营养价值7、火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。