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肝炎患者饮食要注意 这3种食物不能吃
肝炎是一种比较常见的肝部机疾病，在出现肝炎的时候如果没有及时治疗会导致炎症不断加重而引起其他肝病，而想要治疗肝炎除了按时服用药物外，日常中的饮食也是格外重要的，特别是肝炎患者，在日常要警惕这三种食物不能吃。...
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名医画肖像：爱生病的人长这样
春天不停咳嗽，常年手脚冰凉，一点小伤口总是反复发炎……身边总有这样一些人，他们被调侃为“林黛玉”，看起来总是病恹恹的。为什么有的人总爱生病，而且一点小毛病还老是好不了？在医生和营养学家看来，这些人身上有一些共同点。...
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潘石屹推荐的“长寿仙丹”管用吗 听听专家怎么说
知名企业家、56岁的潘石屹日前在微博上推荐一种“长寿仙丹”：“我从来不相信保健品。但一个月前，麻省理工学院一位教授给我推荐了一款他们学校研究出来的‘长生仙丹’……我吃了近一个月，发现自己指甲长得很快。”近年来问世的一些“仙丹”真能让人长生不老？...
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阴雨天里给身体“种太阳” 健康养生的开始
近日，各地的天气都处于“下雨-阴天-偶尔放晴-阴天-下雨”的循环模式里。多雨天加上暖湿气流的影响，容易导致体内积攒湿气。此时，不妨给身体“种太阳”。...
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野生的食品不一定更健康 我们听听专家怎么说
日前，土鸡蛋陷入舆论漩涡。一些厂家被媒体曝光在家禽饲料中使用着色剂，从而使蛋黄颜色加深。随着土鸡蛋内幕的曝光，其他一些打着“乡土”“野生”牌的“天然”食物，也连带受到了大众的质疑。不少人疑惑：这些宣称自然、野生的食品，果真更健康、更营养吗？...
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百岁“中餐女王”仍未“退休” 仍然非常热爱生活
被誉为“中餐女王”的江孙芸将迎来百岁生日。江孙芸出生于江苏无锡，她将正宗中餐文化带到了美国。如今，她身体硬朗，思路清晰。谈及长寿秘诀，她分享了8个字：“保持活跃，享受长寿。”...
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常生这些病竟是好事 有些病其实没那么恐怖
是不是觉得，只要是生病都是痛苦不堪，会影响身心健康的。然而有些病并没想像的那么恐怖，不仅易痊愈，而且还能给身体排毒哦！所以，有时候啊，生病也是好事。...
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健脾养胃有哪些好方法 中医教你4个好方法
现在生活越来越好，人们吃的也越来越精细，这导致了大多数人都变成了痰湿体质，身体困重，精神萎靡。痰湿体质的人要想养生，就必须先养胃，祛除痰湿，脾胃强健了，痰湿自然而然也就消失了。...
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专家总结顺口溜 从头养到脚
生活中，很多人常把饮食营养、科学养生挂在嘴边，但实际操作起来却无从下手，在众多误区中打转。这也难怪，营养、养生门道太多。为此，有专家根据经验总结了一些顺口溜，便于大家记忆和实操。...
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小白菜虾皮汤是补钙高手 补钙的食物有这些
很少有人知道，有一些汤是“补钙高手”，比如小白菜虾皮汤。小白菜的钙含量高达90毫克/100克，除了含能促进钙吸收利用的钾、镁，还有“骨钙素”合成的必需因子——维生素K。虾皮的钙含量为991毫克/100克，如果做汤时用上5克，也能贡献四五十毫克的钙。...
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中医养生建议：常吃这3种红色食物 有助于养心
中医认为，心藏神，心的气血充盈，神得以涵养，人才会头脑清醒、神思敏捷、睡眠香甜。反之，如果人的记忆力下降、睡眠浅而多梦，则表明心气、心血不够用，要赶快补充。...
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橘子和柚子相似 为啥橘子吃多易“上火”
橘子属于柑橘类水果，这类水果酸甜多汁、营养成分丰富。橘子的营养价值很高，在营养成分上和属于柑橘类水果的柚子有很多相似之处，但又有差别，而且民间认为橘子吃多了容易“上火”。...
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春天体湿虚胖犯困 多喝一点荷叶山楂茶
天气潮湿，机体也跟着潮了起来。特别是痰湿体质人群更是觉得春困来袭，出现精神困倦，头脑昏沉，容易打瞌睡，喉咙老是有痰，面色青白，手脚冰凉，易出汗，喝凉水、冷饮后胃痛、腹痛，大便次数多，不成形。...
