娱乐服务强身健体 —— 每天早上在呼吸清新空气和享受快乐生活的同时，大家自主参与每天锻炼半小时，健康快乐每一天；

入住须知：

1、健康体检

建议老年人旅行前应体检，对身体健康状况有了解，征得医生、家人同意。出发后要及时向驻地工作人员介绍病情，好提前预防。75岁以上需家人陪同，或者建议结伴同行。

2、药物及保健

除携带平时服用的药物外，如降压药、扩血管药及催眠药，还应备有感冒、腹泻、止痛之类应急药物。若晕车船，还应带上防晕药。平时服用保健药物，并需按时按量服用。

3、服饰穿衣

    出发前注意保暖，冬天衣物到三亚基本不用。短袖、短裤，长袖和薄外套带一套。携带舒服的旅游鞋，避免穿皮鞋，高跟鞋。

4、饮食要讲卫生

旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐，自备餐具和水具，既方便又卫生。

5、财务安全

三亚旅游城市，取现金或刷卡都很方便，建议使用中、农、工、建四大银行网点分布广。首饰金银玉器不要外漏，注意财务安全。

6、注意休息

 老年人在出门前一段时间，应保持良好的心情，提高睡眠质量，保证充足的休息时间。