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常忘东忘西,是老年痴呆前兆?提醒:有这种习惯,痴呆或能吃出来
不知道从什么时候开始,变得经常忘东忘西,打开冰箱想拿点东西,一转头就忘了拿什么,刚关上门却发现忘了带钥匙,忘了带手机,拿着手机打电话,却在嘴里念叨着手机怎么不见了。...
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夏天吃苋菜、蕹菜消暑、清热、开胃
夏季炎热,吃什么菜比较好?医师表示,苋菜、蕹菜皆适合夏天食用,因为两种蔬菜都有改善食欲的好处,其中,苋菜味甘微苦,性凉,又分成白苋菜、红苋菜,因为性凉,能够消暑清热、解暑开胃。...
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夏天吃火锅选择清爽锅底
夏天火锅怎么吃才健康,才不会吃进太多的添加物及钠呢?营养师建议外食族可选择较清爽的锅底,如昆布锅、蕃茄锅或原味锅,用蔬菜的原味来取代,避免重口味或较浓稠的汤头如麻辣锅、牛奶锅或咖哩锅。...
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夏季吃苦瓜等蔬菜 消暑促进食欲
夏季养生食材怎么挑比较好?中医师表示,民众可以选择甘蓝、莴苣、苦瓜等蔬菜,不但好料理、容易下饭,而且有助清热消暑,对于促进食欲有很大帮助。...
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老年人初春预防膝关节病“三要”
初春时节,乍暖还寒,天气就像小孩脸,说变就变,虽说是活动筋骨的好时节,不过特别不利于老年人的骨关节保护,稍不注意,寒气入侵就会导致病情加重...
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定期输液不能预防脑卒中
每到秋末冬初及冬末春初的季节,总有不少中老年人到医院输液,有的还一次输两瓶,觉得这样可以降低血液黏稠度,从而达到预防脑卒中的目的。其实,这是一个认识上的误区。...