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认识老年痴呆症，守护健康晚年
老年痴呆症，又称阿尔茨海默病，是一种进行性的脑部退化疾病，主要影响老年人的认知和记忆功能。它会导致记忆力逐渐丧失、思维能力下降、语言障碍、情绪问题以及日常生活能力的受损。它不仅影响患者的生活质量，也给家庭和社会带来了沉重的负担。...
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常忘东忘西，是老年痴呆前兆？提醒：有这种习惯，痴呆或能吃出来
不知道从什么时候开始，变得经常忘东忘西，打开冰箱想拿点东西，一转头就忘了拿什么，刚关上门却发现忘了带钥匙，忘了带手机，拿着手机打电话，却在嘴里念叨着手机怎么不见了。...
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夏天吃苋菜、蕹菜消暑、清热、开胃
夏季炎热，吃什么菜比较好?医师表示，苋菜、蕹菜皆适合夏天食用，因为两种蔬菜都有改善食欲的好处，其中，苋菜味甘微苦，性凉，又分成白苋菜、红苋菜，因为性凉，能够消暑清热、解暑开胃。...
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夏天吃火锅选择清爽锅底
夏天火锅怎么吃才健康，才不会吃进太多的添加物及钠呢?营养师建议外食族可选择较清爽的锅底，如昆布锅、蕃茄锅或原味锅，用蔬菜的原味来取代，避免重口味或较浓稠的汤头如麻辣锅、牛奶锅或咖哩锅。...
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夏季吃苦瓜等蔬菜 消暑促进食欲
夏季养生食材怎么挑比较好?中医师表示，民众可以选择甘蓝、莴苣、苦瓜等蔬菜，不但好料理、容易下饭，而且有助清热消暑，对于促进食欲有很大帮助。...
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老年人初春预防膝关节病“三要”
初春时节，乍暖还寒，天气就像小孩脸，说变就变，虽说是活动筋骨的好时节，不过特别不利于老年人的骨关节保护，稍不注意，寒气入侵就会导致病情加重...
