老年期痴呆的健康教育

老年期痴呆的健康教育应做到及早发现痴呆，做到早期的预防痴呆。

1. 及早发现老年期痴呆

护理员应大力开展科普宣传，普及有关于老年期痴呆的预防知识和痴呆早期症状，即为轻度认知障碍和记忆障碍的知识，全社会参与预防痴呆，掌握老年期痴呆早期症状的识别，重视对痴呆前期的及时发现，鼓励老年人凡有记忆减退主诉的老人应及时的就医，以便及早发现介于正常老化和早期痴呆之间的轻度认知损伤，对于老年期痴呆应做到真正意义上的早期诊断和干预。

2. 早期预防老年期痴呆

老年期痴呆的预防应要从中年开始做起，护理员在采用医养结合的护理措施时，鼓励老人积极用脑，劳逸结合，保护大脑，同时保证老年人充足的睡眠，注意脑力活动的多样化。例如在老年护理时，关注老年健康，为老人裴昂广泛的兴趣爱好和开朗性格，帮助老人脑部活动的锻炼，积极预防老年期痴呆。

护理员应帮助老人培养良好的卫生饮食习惯，戒烟限酒，鼓励老人多吃富含锌、锰、硒、锗类的健脑食物，例如海产品、贝壳类、鱼类、乳类、豆类、坚果类等食物，及时补充老人身体所需的维生素E，中医的补肾食疗有助于增强老人的记忆力。

一些疗养院在为老人准备饮食时，尽量不用铝制的炊具，因为过酸或者过碱的食物在铝制炊具中存放的太久，就会使得铝氧化混入食物而被吸收，同时，为了预防老年期痴呆，老年人还应积极防治高血压、脑血管病、糖尿病等慢性疾病。在进行药物治疗时，尽可能避免使用引起中枢神经系统不良反应的药物，如某些三环类抗抑郁剂，抗组胺制剂，抗精神药物以及苯甲托品等药物。