维护老人心理健康的措施（二）

老人心理健康还应注意培养老人的兴趣爱好，丰富老人的生活内容，保持老人良好的人际关系，防治躯体疾病，维持老人身心的健康，改善和加强社会的老年心理卫生服务。

1. 培养老年人的兴趣爱好

护理员在老年照顾时，可建议老人到户外或者公园进行一些自己喜欢的体育活动，例如老人可进行散步或者慢跑、练气功或者打太极拳等，这样既可以有益于老人的身体健康，在老年心理上也可以感到轻松愉快，青春焕发。例如衢州老人通过养鸟、养鱼、种花等填补老人生活上的空白，增添老人生活上的情趣，使得老人自己的精神有寄托，从而延缓衢州老人衰老。

2. 保持老人良好的人际关系

老年人应做到实事求是，作为晚辈，应该理解老年人的心理状态，需要体谅他们，理解老人机体衰退的现象以及当前的处境与心情，更多给予老人的安慰、体贴和照顾，让老年人轻松愉快地安度晚年。

3. 防治老人躯体的疾病

老年人比年轻人易患躯体疾病，例如老人较为容易患有高血压、动脉硬化、慢性支气管炎、肺心病等，因此，护理员要及时定期为老人进行身体的检查，做到及早发现及早治疗。

4. 改善和加强老人的社会心理卫生服务

老人应进一步树立和发扬尊老敬老的社会风气，通过立法维护老人的合理权益，加强老人问题的科学研究，充分发挥社会支持系统的作用，为老年人的健康，提供一个良好的社会环境。