焦虑老人的生活护理

焦虑老人生活护理应加强老年饮食和排泄的护理，协助照顾老人的个人卫生，让老人休息、睡眠与活动安排，有效缓解老人的心理疾病。

1. 加强老人的饮食和排泄的护理

焦虑老人可能会出现食欲减退，胃肠不适、腹胀或者便秘、体重下降等症状，其中的原因可能是老人焦虑等负性情绪的影响，因此，护理员在进行老年照护时，应鼓励老人进食，帮助焦虑老人选择易于消化、富含营养色香味俱全的食物。

2. 协助老人照顾个人卫生

患有严重焦虑、恐惧可能会导致老人生活自理能力下降，护理员应耐心引导、改善和协助老人做好沐浴、更衣、头发、皮肤等护理。

3. 焦虑老人休息、睡眠与互动的安排

对于睡眠障碍应保证睡眠环境安静，减少刺激，指导老年人放松，必要时应按照医嘱服用催眠药物，焦虑老人常会感觉睡眠浅，老人睡眠困难或者醒后不解疲乏等，因而焦虑老人会在白天常常卧床，但是又没有真正的休息，反而会更加容易疲惫，例如衢州老人在老年照料时，进行医养结合的护理技术，鼓励老人起床活动，参加以娱乐为主的各种文体活动，帮助衢州焦虑老人更好的康复。