呼吸道传染病老人的个人防护

呼吸道传染病老人应经常开窗通风，勤洗手、多喝水，坚持体育锻炼，补充老人营养，养成规律的生活。

1. 老年人应勤洗手

一般患有呼吸道传染病老人的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此护理员在护理此类老人时，应特别注意手的卫生，同时护理员还应为老年起居室经常开窗通风，保持老人室内的空气新鲜。

2. 鼓励老人多喝水

对于秋冬气候干燥的季节，空气中尘埃的含量较高，老人的鼻粘膜容易受损，因此，护理员应鼓励老人多喝水，让鼻粘膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，同时还有利于毒素的排泄，净化老人的内环境。

3. 坚持体育锻炼

老年人应坚持体育锻炼和耐寒的锻炼，适当增加老人的户外活动，运动不仅能促进老人身体的血液循环，增强老人的心肺功能，对于老人的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

4. 养成规律的生活

护理员应保证老人的睡眠，禁止老人吸烟，少喝酒，并注意保暖，防止老人感冒，提高老人自身的免疫力，同时还可补充老人的营养，适当增加水分和维生素的摄取。例如衢州在一些流行季节前为老人做好相应的预防接种措施，预防衢州老人呼吸道传染疾病。