健康老年人的护理措施

健康老年人的护理应根据老年生理、老年心理及老年社会问题进行护理，帮助老人更加健康的生活。

1. 根据老年生理特点进行护理

当老人的年龄增长到一定阶段，老人的机体会出现一系列的衰退性的变化，这时老年人常会表现为组织器官储备能力减弱，老人的各种功能衰退，老人对内环境的适应能力降低，容易出现自理能力较差，反应迟钝，这时老年人较易发生意外的伤害，护理员在进行老年照料时，应特别注意保护老年人的安全，避免发生意外的损伤，在必要时可帮助老年人使用一些辅助用品，同时，护理员还应做好健康教育，例如老人出现的运动、营养膳食及自我保健等方面的指导。

2. 老年心理特点给予护理

老年人的心理常会表现出活动能力减弱，老人的运动反应时间延长、学习和记忆能力减退以及老人的人格改变和情绪发生变化等，老人常会出现注意力不集中、记忆力下降，老人的脾气暴躁等消极的情绪，护理员应以极大的耐心和热心护理老人，加强老人的情感沟通，帮助老年人树立正确的人生观、死亡关。

3. 老年社会问题与护理

由于有的老年人离退休、丧偶、孤独等原因，造成老人家庭角色和社会角色的变化，会产生诸多的心理社会问题，护理员应加强社会学方面的研究，帮助老年人保持健康的心态，例如，在进行老年照顾时，鼓励老人参与休息娱乐活动，促进老人乐观的情绪和良好的心态，保证老人家庭和社会的稳定。