脑血管病老年人应注意适当控制饮食的总热能,限制脂肪和胆固醇的摄入,为老年人准备的食物也应是多样化的,鼓励老年人多吃蔬菜,进行戒酒等措施,缓解脑血管病老年人的症状。
1. 控制老年人的总热能
一般脑血管病老年人的体型较为肥胖,再加上老年人活动量的减少,因此老年饮食注意要有节制,适当的限制老年人的饭菜量,鼓励老年人八成饱即可,保持老年人热能摄取的平衡性。
2. 限制老人脂肪和胆固醇的摄取
脑血管老年人大多数血脂偏高,因此对于脂肪的摄取,护理员应严格进行限制,例如肥肉、动物油脂、内脏、奶油等食品不用为好,以免加重冠心病老年人的病情,例外,疗养院或是福利院在为老年人准备饮食时,注意对植物油的限制,不宜过多食用,为脑血管病老年人制作的饮食也应清淡便于胃肠的消化吸收。
3. 老年饮食应多样化
护理员为脑血管病老年人准备的饮食应荤素搭配,粗细混吃,蛋白质的补充既要不过多吃肉、蛋等,又要注意补充奶类、豆制品等,以增强老年人的抵抗能力,严格限制老年人糖类的摄入,鼓励老年人多吃水果蔬菜,因为蔬菜水果中含有丰富的维生素,特别是维生素C、胡萝卜素和矿物质钙等营养素,对于脑血管病老年人起到良好的作用。
4. 鼓励老人戒酒
例如衢州在对老年人进行照顾时,应鼓励老年人解救哎,因为乙醇会对老人的血管起到扩张的作用,而引起急性脑出血的发作。因此衢州护理员严格限制脑血管病老年人酒量的摄取。
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