冠心病老年人的保健要点

冠心病老年人应注意保暖，避免受寒，鼓励老年人午睡半小时，谨防魔鬼时间，让冠心病老年人进行适度的运动，带病延年，坚持治疗，合理用药。

1. 冠心病老年人注意保暖

在照料冠心病老年人时，应注意气候的变化，及时了解寒潮的来临时间，为老年人采取御寒保暖措施，以免因为外界环境的因素，导致老年人出现受寒刺激，影响老年人的健康。

2. 鼓励老人午睡

护理员应鼓励冠心病老年人进行午睡半小时，因为冠心病老人在午睡时，老人的血压下降、心率减慢，就会使得白天出现低谷，使得老年人更加对血压的变化有个适应期，特别是肥胖的老人和60岁以上的老年人。

3. 谨防魔鬼时间段

在清晨6-11时是急性心肌梗死、猝死的高峰时间，在这段时间老人的神经兴奋、心率加快、血压升高，老人的心肌耗氧量较多，这对于病情较重的冠心病老年人来说，在早晨，老年人应提前进行服药，上午不宜为老人安排过量的活动，护理员在对老年人进行老年保健任务时，鼓励老人在7-8时进行晨起锻炼。

4. 适度的运动

冠心病老年人同样也需要进行适度的运动，坚持参加力所能及的体育锻炼，例如衢州鼓励冠心病老年人进行户外散步、打太极拳等，如有遇到天气突然变化时，衢州护理员会让老年人在室内进行活动，在选择药物治疗的同时，注意冠心病老年人的活动锻炼。