空巢老人充实的生活调护

空巢老人充实的生活护理应注意促进老人与外界的交往，进行适当的体育锻炼与活动，培养老年人广泛的兴趣爱好，鼓励老年人勤用脑。

1. 促进老人与外界的交往 

 护理员应指导空巢老人进行合适的、具有创造性的社会活动，鼓励空巢老人发挥个人的专长，参与社会活动，增进老人与老人间的交往，同时护理员还可改善老年人独居的现状，扩大老人的生活圈，例如在对空巢老人进行老年护理时，鼓励老人与邻舍建立相互来往的关系，相互帮助，让老人消除心中的孤独感。

2. 老人进行适当的锻炼 

 护理员应根据空巢老人的身体状况和兴趣爱好，为老人安排适合于老人运动的项目，并鼓励老人坚持进行锻炼，例如老年人可参与早晚散步或是打太极拳等，增加空巢老人对生活的乐趣，但是老年人在进行运动锻炼时，应注意运动量要适当，循序渐进并持之以恒。同时护理员还应帮助老年人培养广泛的兴趣爱好，鼓励老年人参与社区组织的活动，例如下棋、书法、图画等，让老年人的生活充满乐趣。

3. 鼓励老年人勤用脑 

 护理员在对空巢老人进行老年照顾时，应坚持让老人进行适量的脑力劳动，缓解老年人的衰老和脑功能消化，进行适当的刺激，可增进老人的感、知觉功能，提高老人的记忆力、智力等。