肾结石老年人的营养护理

肾结石老年人首先应摄取充足的水分，提高饮水质量，少吃动物蛋白、钾和磷酸盐的摄取，避免进食含有草酸的食物，鼓励老年人进行适时的运动锻炼。

1. 鼓励肾结石老年人多饮水

为了缓解老年人出现的疼痛感，老年人可饮用半个新鲜柠檬制成的柠檬汁喝，直至缓解老人的疼痛感，同时提高高质量的饮水，鼓励肾结石老年人多饮用无糖酸果蔓果汁，助于酸化尿酸，利于尿液排出体外。

2. 少吃动物蛋白

高动物蛋白的饮食会导致老人身体排泄钙质，使得肾结石老年人肾脏内钙、磷和尿酸过多，从而导致老人产生痛苦感，因此对于动物蛋白质，应尽量的不吃，以免造成疾病的复发。

3. 补钙

肾结石老年人在排石的前提下，也别忘记了补钙，以免让老年人患上骨质疏松症，同时老年人还应注意补锌，以促进草酸钙的溶解，降低肾结石。

4. 适量的进行体育锻炼

在肾结石老年人大量饮水后，应鼓励老年人进行上下楼运动，便于细小的颗粒顺利通过肾。

5. 避免使用含有草酸的食物

由于肾结石老年人身体内本身含有较多尿酸，因此老年人避免进食含有草酸的食物，同时老年人还应避免酒精、咖啡、巧克力等食物，避免进食精制糖类及含糖的产品。

6. 鼓励老人多运动

久坐会致使老年人的血流中积累高水平的钙质，因此衢州在对肾结石老年人进行照料时，在食疗锻炼时，鼓励老年人参与运动锻炼，助于衢州肾结石老年人康复。