老年人禁食的注意事项

老年人禁食应注意进食少量的西瓜，禁食每天服用含有纤维的补充品，在禁食期间不应吃嚼口香糖，对于毒素的释放会产生一系列的后遗症，可进行适当的锻炼，进行适当的按摩，促进毒素的排出。

1. 进食少量的西瓜

当老年人在禁食过程中，护理员可给予老年人少量的西瓜，但是不能混吃其他的食物，制作新鲜的苹果酱供老人食用，同时在老年人禁食前后，可给予老人纤维补充品，而纤维食品有助于清洁老人的结肠，特别是燕麦食品，这是纤维的最好来源，而老年人在服用纤维胶囊时，一定要喝一大杯的水，因为胶囊中的纤维能吸收大量的水分。

2. 禁食期间不要嚼口香糖

老年人在禁食期间不要嚼口香糖，因为咀嚼是老年人消化过程的开始，它能刺激老年人机体分泌消化酶进入胃肠道，而此时老年人的胃中无东西，会引起老人多种疾病。

3. 禁食的后遗症现象 

 老年人在进食期间，老人体内毒素释放出来，可能会感到乏力、身体异味、老人的皮肤干燥呈磷状、失眠、全身疼痛等症状，一般此种症状并不严重，只是出现轻微的症状，在过一段时间后，很快就会消失，如果要减轻此种症状，一般可用柠檬汁灌肠清洁肠和每月用咖啡灌肠，因此衢州在进行老年照顾，在老人进行必要的禁食阶段，可让老年人进行必要的身体锻炼，同时还帮助老年人进行按摩，缓解衢州老年人出现的疼痛感。