老年人如何预防慢性支气管炎的发作

老年人预防慢性支气管炎首先应增强老人的抗病能力，逐步锻炼老人的耐寒能力，帮助老年人戒烟，并预防感冒，运用药物进行治疗，逐步缓解老人的病症。

1. 增强老年人的抗病能力

老年人应积极坚持进行体育锻炼，因为运动可帮助老人的呼吸加快加深，使得老人的血液循环加快，从而加强老年人对外界温度变化的适应性，增加抗病能力。

2. 老年人的耐寒锻炼

患有慢性支气管炎老年人的耐寒能力较差，当气温突然发生变化时，老年人很容易患感冒的，因此老年人在春季就应开始进行耐寒锻炼，可用手按摩头面部，每天数次至微红为止，并用冷水洗鼻、洗脸，这样进行锻炼，以增强老人的抗寒能力。

3.老年人戒烟 

 对于慢性支气管炎老人，吸烟是最为影响老年人患慢性支气管炎并的常见原因，吸烟可使得老年人的支气管分泌液增加，痰量增多，而易于诱发支气管痉挛，加重老人的咳嗽，因此护理员应严防和禁止老人吸烟，以免加重老年人的病情。

4. 预防感冒 

 老年人患感冒也是引起慢性支气管炎老人发作的原因之一，例如护理员为预防老年人患感冒，减少老年人患慢性支气管炎的几率，护理员会鼓励老年人每天进行适当的身体锻炼，增强老年人身体的免疫力，以防老年人患感冒。