老年人如何远离肺部感染

为了避免老年人肺部感染，老年人可进行适度的运动，进行均衡的饮食，各取所需，消除老年人的隐患，进行防治结合，在必要的前提下还可做护肺体操，从根本上让老人远离肺部感染。

1. 因人而异，进行适度的运动 

 护理员在进行老年护理时，应根据老人的实际情况，让老人持之以恒地参加适度的有氧运动，来增强老人的心肺功能，提高老人的抵抗力和对外界气候变化的适应能力，老人可选择散步、快走、慢跑、打太极拳等比较轻松舒缓的活动，限制老人的运动量和时间，以免导致疾病的加重。

2. 均衡的老年饮食 

 老年人最好选择富有营养的清淡饮食，保证老年人摄取足够的优质蛋白，避免让老年人吃动物脂肪和动物内脏，而选择鱼、精瘦肉、大豆及豆制品进行替代，严格按照医嘱进行膳食方案，以免病情的加重。

3. 消除老人存在的隐患，防治相结合 

 由于老人的器官老化，老人的免疫力下降，一旦发生呼吸道的感染，便会引起老人的脏器发生功能不全甚至功能衰竭的症状，因此在易于发生呼吸道传染病的秋冬或是冬春季节，注意预防性地注射流感疫苗、肺炎疫苗等增强老人的免疫力，例如在护理老年人时，一旦发生老人有肺部感染的迹象，就会出现头晕心慌，如果出现严重情况，护理员会立即送老人去医院进行照护和救护，以防多器官衰竭的发生。