老年人保护听力的要诀

为了保护老年人的听力，老年人应避免噪声的刺激，避免挖掏耳朵，慎用药物，常常进行按摩，熄肝火进行补肾等方面，在老年人的日常起居方面，进行调护作用，减缓老年人的听力衰退。

1. 避开噪声的刺激 

 老年人应避开长时间的接触机器的轰鸣、车辆的喧闹及环境中的各种噪声刺激，这样可能会导致老人内耳的微细血管常处于一种痉挛的状态，使得老年人的听力急剧的减退，甚至会引发老年人噪声性耳聋等耳疾，因此老年人应尽量避免或是减少噪声的干扰。

2. 避免老人挖掏

老年人经常会用耳勺、火柴棒掏自己的耳朵，这极易碰伤老人的外耳道而引起老人疾病的感染、发炎等症状，因此当老年人的耳道奇痒难受时，护理员会用一根棉签蘸少许乙醇或是甘油轻擦耳道，或者口服维生素B来保护老人的听力。

3. 老年人应慎用药物

老年人应尽量避免应用耳毒性药物，因为这些药对于老人的身体而言是很难排泄出去的，也容易引起老人耳中毒而损害老人的听力

4. 常按摩老人的耳部 

 老年人在日常的生活中，可经常按摩老人的耳垂前后的听会穴，这样可增加老人内耳的血液循环，起到保护的作用，如果老年人长期的坚持下去，就可起到缓解老人耳部听力下降的症状。