老年人看电视的注意事项

老年人看电视的注意事项分为老人不应在饭后立即看电视，不应长时间的看电视，不要观看过于激烈的电视节目，注意这些日常生活的保健措施，才能让老人更加健康的保健生活。

1. 老年人饭后不宜立即看电视 

 由于老年人的全部消化器官都需要大量的血液供应，如果老年人在饭后立即看电视，就会导致老年人的消化器官获得的血液供应相对减少，从而有碍于老人对食物的消化吸收。

2. 老年人不宜长时间看电视

老年人不宜长时间坐在电视机的面前，这样会致使老年人的血液循环减慢，而老年人久坐，就会引起老人下肢麻木、疼痛、浮肿等，而加上老年人长时间凝视闪烁，就会引起老人刺眼、头晕、头痛和疲乏等症状。因此衢州护理员会让老人在观看半小时后就赢闭目养神或是做眼眶按摩，缓解衢州老人眼部的疲劳感。

3. 老人不易观看激烈的电视节目 

 如果因为老年人观看过于激烈的电视节目，这对老人来说，也是诱发一些疾病的主要因素，而老年人过度的紧张和兴奋就会刺激老人的交感神经，使得老人的心跳加速，血管收缩，而引起一系列的疾病。