老年人春寒注意做脚部保健

老年人脚部保健应注意每晚用温水洗脚，防止老人的脚部发生皲裂和冻伤，注意经常按摩脚心，特别是糖尿病老人应注意每日泡脚，以免造成老人健康不利影响。

1. 老年人每晚用温水洗脚 

 护理员在每晚可用温水帮助老人洗脚，一方面可以促进老年人全身的血液循环，助于消除老人的疲劳感，而另一方面可保持老年人脚部的清洁和干燥，减少老人脚病的发生。

2. 防止老人发生皲裂

在春季，护理员应特别注意老人脚部皲裂的发生，注意老年膳食的调配，鼓励老年人多吃富含维生素的食物，同时还应注意老年人脚部的保暖，在老年人洗脚后要用油脂护肤或是涂抹双脚。减少老年人皮肤皲裂的发生。

3. 老年人应防止冻伤

老年人在天冷的季节，应注意保暖的鞋袜，催眠镇静，防治压迫老人肢端血管，以保持老年人脚部血液循环的正常化。

4. 老年人注意按摩脚心 

 衢州护理员会为老人经常按摩脚心，按摩脚底涌泉穴，调节老年人机体的新陈代谢，催眠镇静，这对老年人预防感冒、高血压、神经衰弱等疾病是有很大的作用的。

5. 糖尿病老人 

 衢州护理员会每日查看足部是否有小水泡及皮肤的损伤，在每日用温水泡脚10-15分钟，例如在老人皮肤干燥的部位涂上羊毛脂，任何时候均不可赤足行走的。