老年人眼睛保健攻略

老年人眼睛保健首先应为老人创造一个眼睛保健的环境，为老人选择适用的眼药水，进行正确的点药水的方式，注重眼部的调护作用，来缓解老年人眼部疾病带来的不适感。

1. 为老人创造一个眼睛保健的环境

护理员应尽量为老人创造一个合适的眼睛保健环境，适合老年人眼睛保健的小环境，也是缓解老人疾病产生的一个重要举措，例如护理员会改善老人的工作环境和调整老人的工作方法，办公室应保持通风和一定的湿度，工作时应注意适当的休息，调节好老人夜间灯光的照射，因此护理员在老人看电视的时候开一盏灯，在15-30瓦左右，灯光一定要柔和，这样才可起到护眼的作用。

2. 选择合适的老年人眼药水

一般来说，老年人眼部不适，最先使用的药物就是眼药水，但是对于眼药水也不能过度的使用，即使是保健型的眼药水也不能经常使用，同时老年人在使用这类药物时，也应注意不能产生依赖感，在护理员查看说明书，告知老年人才可使用。

3. 老年人点眼药水的正确方法

老年人在使用眼药水时，应注意正确操作，采用正确的点滴方法进行点滴，尽量减少点滴方法的不正确带来的问题，同时护理员在帮助老人点眼药水前，一定要先洗手，最好是躺着点，而在使用眼药水时第一滴眼药水不应使用，把瓶口存在的污染物擦掉，再采取正确的方法进行点滴。

4. 运动缓解老人的眼病 

 对于上面已经讲到的青光眼老年人，护理员可鼓励老人进行适当的跑步运动，但是患有青光眼的老年人不能进行举重和蹲马步，这会使得老人眼压升高，甚至会导致老人眼结膜出血和视网膜的出血，因此护理员可鼓励老人进行适当的运动，利于老人疾病的康复。