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冬季养生吃什么好 中医版冬季养生食物“琅琊榜”
中医讲究，药补不如食补，所以冬季吃什么最养生，怎么吃效果最好，也是有不少学问的。我们就特邀专家为您打造一份中医版——冬季养身琅琊榜，去看看冬季养生吃什么好吧...
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男性秋冬养生一定要注意？养生的6个禁忌一定要避免
现在有很多的男性也是很重视身体健康，在秋冬季节是进补的最佳时期，只要做好养生工作就能够安全度过秋冬季节，但是男性在秋冬养生会存在很大误区。...
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如何祛除眼部脂肪粒？6个方法教你祛除脂肪粒
对很多女性来说，眼部的衰老会更加明显，且眼部还会长脂肪粒，像白色小芝麻一样粘在脸上，非常影响容貌的美观。那么长脂肪粒应该如何去除呢？...
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牙齿美白到底好不好？你可能对牙齿美白存在这4个误解
现在人们对牙齿的美观问题十分的重视，因为它不光会影响到我们的社交，而且还会让人们的整体形象大打折扣，所以每个人都想要通过牙齿美白的方式来改善牙齿美观度，不过在对牙齿进行美白的时候，一定不能存在这几个误解，不然再好的牙齿美白方法也不能达到良好的牙齿美白效果的。...
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口臭与口腔疾病有关？引起口臭的原因你应该要知道
口臭与上火、牙齿炎症等有关，比如有胃炎、牙周炎以及牙龈炎等，而这些症状还容易导致胃胀气、食欲不振等情况的出现。在有口臭的时候就要少吃干燥的食物，这类食物会加重上火的症状，而且口臭一定要定时刷牙。那么引起口臭发生的原因都有哪些呢。...
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运动期间要如何饮食？运动饮食原则一定要遵守好
目前生活中已经有很多人保持着运动习惯，但是并不是所有人经过运动后身体都能有明显的改善，这可能就是饮食上没有进行调整的原因。饮食对于运动的人群来说是非常重要的，运动的效果能不能大大提高，往往就取决于饮食是否合理。这几种运动饮食原则一定要牢记。...
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胆固醇高怎么办？做好饮食分配能有效降低胆固醇
很多人在生活中都会遇到胆固醇高的情况，身体中的胆固醇升高会有比较大的危害，这个时候人们应该怎么办呢？平时可以引起人们胆固醇高的原因有很多，大家要特别的注意一下，一些食物可以降低胆固醇，吃什么好呢？下面会有详细的介绍。...
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打哈欠不一定代表困 打哈欠的好处你一定还不知道
经常打哈欠是一种身体排寒的自然现象，及身体调整的过程，这也表明您的身体素质在好的方面发展呢！下面就把打哈欠的原因以及打哈欠的好处写下来，希望解决这个问题。...
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冬季吃什么养生滋补 立冬后“五高”饮食多吃点
今年的11月8日立冬，这天过后，“北风吹、气温低、雪花飘”的景象就会陆续上演。冬季吃什么养生？要想舒服过冬，饮食也要有所调整。本期，我来跟大家说说冬季饮食的“五高”原则。...
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答疑：白菜上有黑点能吃吗 冬季进补百菜不如白菜
虽然，白菜是最廉价的蔬菜种类之一，但是在吃的时候也仍然有很多注意事项不得不知道。白菜的营养价值有哪些？吃白菜有哪些注意事项？白菜上有黑点能吃吗...
