【老有所学】 中老年朝鲜族舞蹈

基本体态 脚型 脚位 手型基础 手型进阶 手位基础 手位进阶 呼吸与提裙 腿部动作蹲 蹲进阶 蹲赏析 抬腿 抬腿赏析 弹提步 踢脚 脚步动作 步伐 步伐赏析 围手 围手赏析 节扛手 扛手赏析 宗毛里