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为什么会出现脂肪粒？送你3种方法来消除脂肪粒
一般油性皮肤容易滋生脂肪粒，这让很多爱美的女性非常困扰，影响了其形象，即使选择昂贵的化妆品也不能遮盖脂肪粒，那是你没有选对方法。...
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适合早上吃的水果有哪些？这6种水果可以用来当早餐
早餐在一天的生活中占据了很重要的位置。一顿合适的早饭不仅给身体补充了营养，更可以让早上的工作或学习精力十足。一顿合适的早餐不仅仅包括粥、油条等食物，还应当包含一些富有营养的水果。下面就给大家讲讲有哪些适合早上吃的水果。...
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喝水也是很好的养生？中医揭秘喝水对身体的5大好处
日常生活中多喝水对身体有好处，中医认为水能够补阴养阴，是对身体起到养阴生津效果的主要物质。所以多喝水对于中医来说也是一个很重要的养生方法。喝水的好处有很多，一起来了解一下吧。...
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饭后百步走疾病都没有？饭后散步有很多讲究
进入老年的女性在饭后偏爱广场舞，而男性则比较喜欢散散步，不过这两种健身方式都能改善肠胃的消化功能，促进食物的消化吸收，但凡事都有个度，饭后散步，走得太远太快，不仅起不到锻炼的效果，还会使机体过于疲乏，而且还可能诱发腹痛等不适。...
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喜欢吃动物内脏？吃动物内脏的危害你应该要知道
很多人都喜欢吃动物内脏，因为动物内脏烹饪以后味道不错，有的动物内脏营养还比较丰富。但是吃动物内脏最好不要过量，因为吃动物内脏的危害有很多，还有可能会引发一些疾病。...
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冬季哮喘特别容易反复 中医姜葱敷脚效果非常好
现在的天气，逐渐的变冷，很多的地方因为空气污染的原因，雾霾很严重，让很多的过敏性哮喘突然病发了，那么有没有好的中医办法帮助治疗呢？中医的姜葱敷脚治哮喘效果是很好的。...
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冬季头皮瘙痒怎么办？教你4个小妙招来应对冬季头皮瘙痒
冬季许多人会头皮发痒，然而这与什么有关系呢，其实头皮发痒与我们的日常饮食生活习惯以及人的心理因素等等都有关。另外，干燥的空气也是导致头皮发痒的一个重要原因，因为天气干燥，头皮中的水分丢失，毛细血孔会堵塞，导致我们的头屑会增加，引起瘙痒。然而有什么方法能帮助缓解头皮瘙痒的呢，下文为你介绍。...
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冬天吃红薯的好处有很多 6大好处让你爱上吃红薯
进入冬天，有很多的烤红薯正在上市，这是一种应季的食物，香甜软糯，很多朋友都喜欢吃红薯，红薯可制作成各种美味。可是我们是否知道，冬天吃红薯还能给我们的身体带来诸多好处，爱吃红薯的朋友可别错过了。...
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老年人冬天吃什么好 八大食物增强抵抗力
暖冬更需防寒，冬天吃什么可以防寒保暖呢？因此冬天应摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。在保持食品多品种的同时，特别推荐8种食物...
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冬季上火吃什么好 老年人吃什么好“去火”
冬季上火吃什么好？上火是件难受的事情，尤其是在干燥的冬天，然而同时，天气干燥也很容易上火，那么上火吃什么好呢？下面专家将为你解答上火吃什么好...
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冬季吃什么食物好 冬季养生老年人吃什么好
冬季饮食应荤素合理搭配，不能偏向任何一方，这样才能起到真正的保健养生作用哦。那么冬季吃什么食物好，在冬季吃哪些肉类和蔬菜是最健康的呢？想要了解的朋友们就和小编继续往下看看吧。...
