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老年人怎么吃才补钙 推荐9种补钙家常菜
老年人补钙吃什么呢？老年人是最容易缺钙的一个群体，所以要特别注重补钙才行。而饮食补钙是最科学最安全的方法之一，下面就来一起看看老年人补钙食谱和食物...
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哪几种食物在冬天吃胜过肉呢？
对于崇尚冬补的中国人来说，寒冬腊月正是进补的大好时机。在很多人眼中，“荤食”是最好的补品，好像冬季就一定要多吃牛羊肉、多喝鸡汤，来年才能有个好身...
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黄瓜有一种很少见的营养素 拍黄瓜的营养点评
黄瓜是葫芦科，黄瓜属植物，也就是我们常称的青瓜。黄瓜可以当蔬菜也可以当水果，可生吃也可熟吃。 黄瓜有一种自然界中很少被发现的营养素——葫芦素。葫...
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数据显示：老人成为冬季死亡高发人群
11月25日，英国国家统计局官方网站公布一组居民冬季死亡人数数据，去年英格兰和威尔士的冬季死亡人数比其他季节多4.4万，其中75岁及以上老年人占3.6万，老人成...
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用眼过度 该如何养肝
为什么说“久视伤肝”呢?中医认为，人的五官与五脏密切相关:目对肝、舌对心、口对脾、鼻对肺、耳对肾。因此，肝脏是否健康直接影响到眼睛，而且肝主藏血，肝血...
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指甲上的“月牙痕”越大，就越健康？
问：指甲上的“月牙痕”越大，就越健康？ 答：指甲上月牙的学名叫“甲半月”，是指甲生长过程中形成的自然现象。指甲是从表皮生长出来，从后往前挤的。在... -
老人常怀旧并不代表记忆不错 可能是老年性痴呆的前兆
今年9月21日是第24个“世界老年痴呆日”。南方医科大学南方医院神经内科主任医师王群介绍，老年性痴呆的发病率必然随着人口的老龄化逐渐升高。家人、亲...
