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夏至养生应该怎么做？老年人养生原则了解一下
现代人都不太注重中国的传统文化了，二十四节气是古人发明的划分时令的方法，夏至是其中的一个！你们知道今年的夏至是几月几日吗，夏至吃什么对身体好呢？老年人在夏至的时候该怎么做呢，今天就给大家详细介绍一下老年人养生原则哦！...
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经常嗓子疼怎么办？教你如何有效缓解嗓子疼
嗓子疼怎么办？很多原因都有可能会造成嗓子疼，而嗓子疼除了服用药物缓解以外，还可以尝试其他的方法来缓解嗓子疼。不仅有常见的食物可以缓解嗓子疼，还有一些其他的方法可以缓解嗓子疼，下面来为大家一一介绍。...
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口臭是什么原因？这几种原因是最为常见的
口臭是什么原因引起的？一般的口臭常常是因为胃热引起的，其表现症状为舌质是红的、舌苔发黄，只要喝用萝卜煮的水，消食化瘀很快就能解决。这种胃热引起的口臭只是偶尔发生，而经常发生胃热、积食的人，每天坚持背部撞墙20分钟，撞击的后背正好有脾胃的穴位，就能疏通经络，消食化瘀，以后也不会再有口臭了。...
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胡萝卜的功效和作用了解一下 夏季可以多吃
胡萝卜的功效和作用很多，比如说人体必不可缺的维生素b，以及维生素c和维生素a。还有的就是孕育宝宝必不可少的叶酸，在胡萝卜里面也都大量存在。不管是任何一个年龄阶段，吃胡萝卜对身体健康都是非常好处的。胡萝卜不管是做菜吃还是榨汁对我们的身体健康的好处都是一样的，而且长期吃胡萝卜还可以有效治疗多种疾病。...
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胃痛怎么缓解？多吃南瓜会有意想不到的功效
胃痛可以说是很常见的一种疾病，多数的人在生活中都会遇到这个问题，出现胃痛之后身体会非常难受，这个时候应该怎么办？在平时能够引起人们胃痛的原因有很多，大家要特别的注意一下，胃痛怎么缓解呢？下面会有详细的介绍。...
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夏至女性养生方法推荐 女人夏至多喝这些养生茶
现代人忙于自己的工作和生活，根本不知道二十四节气究竟意味着什么?夏至是什么意思呢，夏至养生需要注意些什么呢，夏至吃什么对身体有好处呢?其实想要保证夏至健康的度过，平时要多多了解这些常识哦!夏至女性养生该怎么做呢?...
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患口腔溃疡只能远离美食？教你6种治疗方法快速解决
大家或多或少都有几次口腔溃疡的经历，体验过口腔溃疡时心烦意乱却又无可奈何的感觉。那么，得了口腔溃疡该如何处理才能快速有效呢？让我们一起来看一看。...
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防晒霜怎么用才正确？并不是涂得越厚越好
防晒霜也能让人中暑？据报道，近日一位南京的女士在使用防晒霜后却发生了中暑的症状，这位女士在出门之前涂了一层厚厚的防晒霜，在出门后却出现呕吐发烧等症状，还险些晕倒，送医后，经医生诊断，该女士竟然是发生了中暑，还和防晒霜有关，防晒霜导致我们体内的热量没有办法及时排除，体内温度过高，导致中暑现象产生。那么防晒霜怎么用才正确呢？又该如何科学防晒呢？...
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眼睛干涩的常见症状有哪些？这几点一定要多加注意
在电脑前时间久了，你是不是也有这样的感觉：比如眼睛肿胀、眼睛干涩、刺痛、畏光、爱流泪？这就是所谓的干眼症。那么，眼睛干涩的常见症状具体有哪些呢？...
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端午出游注意事项有哪些？这几点要多加注意
马上就是一年一度的端午节，端午小长假许多人选择外出旅游，但在以往一些外出旅游的人中，由于行前准备不充分或旅途中身体不适，往往感受不到旅游的乐趣，还白白浪费了一个假期，在此，专家为您提供了端午出游注意事项，愿您拥有一个健康愉快的旅途。...
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养肝食物推荐 这几种食物的养肝效果很不错
肝脏对于身体来说格外重要，它是重要的解毒器官，也能帮助排泄毒素，而近些年过多的毒素堆积在肝脏中，导致肝细胞受损，肝脏功能持续下降，引发各种问题，因此很多人想采取措施来保护肝脏，却不知该如何做，其实采取中医的食疗在一定程度上保护肝脏，这些养肝食物很有效。...
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上火了吃什么降火最快？这几种食物降火效果很显著
炎热夏季到，吃东西要特别谨慎，很多食物吃了都会导致上火长痘痘，尤其是烧烤、辛辣类的食物。如果不小心上火了怎么办呢？上火了吃什么降火最快？下面就给女性推荐15种清热降火的食物，夏季多吃有益哦！...
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葛根水可以降糖？喝葛根水的好处你一定不知道
血糖高是当下一种比较流行的富贵病，困扰着很多人。饮食的不科学和药物影响都会造成血糖升高的情况，针对这种情况，很多人在降糖的路上越走越远，不知该如何有效降糖。其实在我们生活中有一些平民中草药，对降糖效果是比较明显的，例如我们比较了解的葛根。今天我们就一起来了解一下喝葛根水的好处吧。...
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适合糖尿病人的水果有哪些？这几种水果可以多吃
都知道糖尿病人在日常需要控制饮食，尤其是糖的摄取，他们在饮食方面需要诸多禁忌，就连水果也要注意，也正是因为如此让糖尿病人在水果上也不敢多吃，生怕血糖不稳。但其实有很多适合糖尿病人的水果，不仅能降血糖，还能提高免疫力，预防疾病。...
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湿气重的人怎么排湿？这几种中药的祛湿效果很不错
现如今天气已经非常炎热了，在我国的南方，不仅气温高，而且非常的潮湿，这样很容易导致湿气入体，引发一系列不适的症状。体内的湿气如果不尽早的去除，便会影响到身体健康。湿气重的人怎么排湿呢？中医里面有几味中药，祛湿效果很好，接下来让我们一起来了解一下。...
