使用牙线的好处有哪些？怎么正确使用牙线的方法有哪些

摘要：很多一部分人群喜欢吃完饭之后用牙签剔牙，牙签尖锐而且没有韧性，使用的时候可能会对牙髓带来挫伤，剔牙的时候可能出血，久而久之引起牙齿的移动而且牙缝也会变得越来越大，不妨使用牙线来代替牙签。

牙线的优势在哪里？

牙线能够维护口腔的卫生，具有洁牙的功效。牙签比较粗糙而且不能深入到牙齿缝里面，降低了其清洁功效。牙线能够及时清除残留在牙缝里面的物质以及牙齿里面上的牙菌斑。只要掌握使用牙线的正确方法就能够把牙齿各个表面刷的干净。

如何正确的使用牙线？

1、掌握使用牙线的最佳时机

合理的使用牙线能够维持口腔卫生。每次刷牙前后使用牙线，能够清洁牙缝里面的食物残渣以及残留的细菌。每次吃完饭后使用牙线，能够防止食物残渣在牙缝的堆积。必须要掌握正确的使用方法，首先要拿出20厘米左右的牙线，缠绕在两个手的食指或者中指上，然后使用食指和大拇指拉住二厘米左右的牙线，这样能够把牙线绷紧，从牙齿的咬合面慢慢的进入到牙缝隙，然后贴着牙齿面进入到牙龈最低的位置。当感觉牙线进入牙龈沟底部的时候，把牙线弯成c字型，然后沿着牙齿的侧面上下的提拉，这样能够有效的清除牙菌斑。清洁完一次时再把牙线提拉着离开牙龈，再换到另一个牙齿面。牙线属于一次性的东西，用完之后必须要直接扔掉，清洁出来的物质应该及时出口并且吐出。

2、选择合适种类的牙签

现在市面上的牙线样式是不一样的，尽量选择正规厂家所生产的。其实越简单的牙线越好，只要熟练的使用就能够清洁牙缝。但是在使用牙线的时候一定要选择针对性设计的，成年人和儿童所使用的牙线与孩子的区别。尽量不要选择含有任何添加物质以及香味的。一般三岁以上的孩子才能够使用牙线，对于残疾人以及老年人来说，如果不方便自己使用的话，需要在家人的监护下使用。

温馨提示

平时刷牙的时候刷毛不能完全的刷到牙齿缝隙，只要合理的使用牙尖刷或者牙线都能够帮助清洁牙缝隙。除此之外也要掌握正确的刷牙方式，好好的呵护口腔。