缺乏维生素易患口腔疾病 日常生活要合理补充

摘要：口腔疾病在生活中是比较常见的，而引起口腔疾病的原因有很多，如身体上火、炎症感染等，而由于这些原因比较常见，因此有很多人在出现口腔疾病的时候都会往这些方面想并且采取相关措施。但大多数人不知道，当身体缺乏维生素时也容易诱发口腔疾病，尤其是缺乏这些维生素。

身体缺乏哪些维生素容易导致口腔疾病出现？

一、维生素B2

缺乏维生素B2容易诱发口角炎和唇炎，在出现这两种口腔疾病的时候，患者会感觉自己的口角糜烂，在张嘴的时候有疼痛感或者是出血的现象，嘴唇会有红肿以及干燥脱裂，而且舌头也会发生相应的变化，舌头会由红色变成火红色并且呈杨梅状，而且还会伴随着烧灼感。

二、维生素c

维生素c是身体很重要的一种维生素，它能起到抗氧化的作用，而且还可以合成分泌的胶原蛋白，而当身体缺乏维生素c时就容易影响皮肤的愈合，特别是在口腔溃疡出现时不容易愈合，而且维生素c缺乏还会让身体的凝血功能变差，也容易导致牙龈出血等现象。

三、缺乏烟酸

身体缺乏叶酸会出现舌炎，在开始出现的时候舌头会有裂纹舌，并且舌头表面有溃疡的现象，同时患者会出现不同程度的呕吐。

四、缺乏维生素a

维生素a对于眼睛来讲是非常重要的，但对于口腔来说也是很有作用的，特别是儿童，当儿童缺乏维生素a时，恒牙的生长会比较慢，也容易出现牙齿不齐的现象。如果是成年人缺乏维生素a容易诱发牙周炎，并且口腔黏膜会出现问题。

五、维生素d

维生素d主要能帮助身体吸收钙质并且增强骨骼，而很多人应该知道牙齿也需要足够的钙质，当身体的维生素b足够时，能让牙齿发育得更好，而一旦缺乏维生素d，容易让牙槽骨软化而导致牙齿脱落。

六、维生素b1

维生素b1和维生素b2是差不多的维生素，而当身体缺乏时容易诱发口腔溃疡以及溃疡疼痛。

温馨提示，身体需要补充足够的维生素，才能维持各个器官和细胞之间的运作，一旦缺乏维生素或者是营养不良都会导致一些器官出现问题，从而影响到身体。所以一定要注意，也要知道当身体缺乏维生素时会引发哪些口腔疾病，才能在出现时让自己重视。