艾灸的好处有哪些？ 哪些人不适合于艾灸呢

摘要：艾灸是中医进行实践探讨的重要体现之一，成为人们缓解工作压力以及忙碌日常活动的精神放松方式选择，艾灸的好处有很多，中医中常用来缓解各种亚健康状态。

艾灸的好处都有哪些？

1、养气补血

中医理论一直强调气血对身体健康的重要意义，“气”维持着生命运转的持续，气顺血足的人往往生命健康质量保障更高，相反的，气虚血亏的人则健康状态面临着严峻挑战。通过正确方式的艾灸步骤和手法可以有效调和人体气血循环系统，保障气血有序健康。

2、经络顺畅

中医强调了气血顺畅很重要，但是气血顺畅离不开机体经络的顺畅，这是因为气血需要通过大大小小的人体脉络输送到全身各处，当人体在遭遇疾病或病菌的侵害导致经络受损时，气血循环就会遇到障碍。艾灸可以通过通经舒络的方式，保障机体对营养物质的吸收和气血循环的正常。

3、阴阳调和

人体有阴阳两种区分，艾灸通过采用传统手法起到调和阴阳的功效。阴阳失衡的人面色枯萎、失眠健忘，身体健康受损，艾灸可以很好的解决这些症状。

4、扶正祛邪

简单来理解就是可以起到增强身体免疫力，提高基础代谢的目的。通过有目标的穴位按摩、艾灸，起到匡扶正气，增强身体素质的目的。

哪些人不适合于艾灸呢？

1、糖尿病患者、皮肤病

糖尿病患者的身体愈合能力是非常差的，当身体上出现小针孔时可能会引起伤口的溃烂或者感染，所以说糖尿病患者千万不能针灸。患有皮肤感染、皮炎、皮肤溃疡的皮肤病患者是不能进行针灸的，不然就会加重病情。

2、有凝血功能障碍和月经期间的女性

患有凝血功能障碍的患者针灸时会出现血流不止，不容易止血，这是非常危险的。另外女性在月经期间和怀孕时身体处于特殊状态不能针灸，不然会引起身体的不适。

3、婴幼儿

婴幼儿是不能进行针灸的，比如囟门穴、风府穴、哑门穴都不能针灸，不然会给身体带来意外。

温馨提示

正确的针灸对身体有一定的保健作用，孕妇、糖尿病、皮肤患者、凝血障碍的人群是不能进行针灸的，这就是一定要选择正规的医院，防止给身体带来一定的副作用。针灸可以治疗很多的疾病，比如感冒、呕吐、失眠、关节疼痛、抽筋、落枕、牙齿疼痛、腰部疼痛、痢疾、哮喘等。针灸之后三个小时之内是不能洗澡的，同时也不能吹冷风，不然会让寒气入侵身体，导致体寒。另外脾胃虚弱的患者也不能进行针灸，不然会对身体带来反作用。