摘要:我们每天都会刷牙,但常常会忽略舌头的清洁,舌头不清洁会影响健康吗?舌头不清洁会引起哪些健康问题?
口腔清洁直接影响着我们的健康,大多数人会每天刷牙,但有的人会忽略清洁舌头,这会导致食物颗粒和细菌沉积,时间久了就会影响味蕾,并且导致口臭、牙龈炎和鹅口疮等问题。因此,每天除了早晚刷牙之外,还应该使用舌苔刷,清洁舌头,以防疾病。
下面我们就来看看,舌头不清洁会引起哪些健康问题?
1.影响食欲
当你没有清洁舌头时,细菌、死皮细胞和食物颗粒会沉淀,并且覆盖味蕾。你应该摆脱舌头上的覆盖物,否则最终会因为没有味觉而失去食欲。
2.导致口臭
恶臭的呼吸是不刷舌头的首要副作用。舌头上孳生的细菌会产生恶臭。细菌会留在舌头后面,引起臭味,所以务必要定期刷舌头。
3.导致牙龈炎
你舌头上累积的细菌可能会蔓延到你的牙齿,导致发炎的牙龈和牙龈炎。如果没有治疗,炎症可进展成牙周病。
4.导致鹅口疮
当舌头没有清洁时,细菌水平会失去控制,酵母菌就会过度生长,并发展成口腔的鹅口疮。你会在舌头上看到白色的斑点。
5.舌头黑色多毛
如果舌头上的乳头被食物颗粒染色,就会有黑色多毛的舌头。这会给舌头黑色、毛茸茸的外观,只要开始清洁,它应该会消失。
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