不动
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老人腿脚无力走不动怎么办
老人腿脚无力走不动怎么办？相信很多老年人朋友都曾经遇见过双腿发软无力的现象，在排除疾病因素后，老人可通过一些方法来改善症状。那么老人腿脚无力走不动怎么办呢？...
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慢性阻塞性肺病不动更糟
慢性阻塞性肺病患者常因为一动就喘，所以不太喜欢运动。事实上，运动对慢性阻塞性肺病患者格外重要。德国一项研究发现，慢性阻塞性肺病患者如果不常运动、运动量减少，往后健康恶化情况就会变得更为严重。...
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久坐不动严重危害身体健康 试试中药足浴舒筋活络
久坐不动者试试中药足浴【聊健康】 当前，随着生活方式的改变，人们的运动越来越少，特别是很多脑力劳动者，由于需要长时间伏案工作，每天就如同钉在椅子上一般，除了上厕所，几乎很少起来走动。长此以往，会对健...
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年轻人坐着不动肌肉流失
即使是年轻人，也要多活动、多走动，若整天坐着不动，很容易就会“软脚”。丹麦哥本哈根大学研究团队发现，年轻人只要常坐着、脚很少动超过两星期，腿部肌肉力量便流失三分之一之多，其退化...
