不易
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湖南养老机构：“保卫”老人不易，防控压力增大
刚过去的元旦假期里，湖南省益阳市重阳老人院的曹院长忙成了“陀螺”：参加市里的疫情防控工作会、对接送到院里的疫情防控物资、对前来探视的家属解释防控要求，还时不时地接到紧急来电给老人寻医送医……...
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牛奶不易引起呼吸道症状
黏膜黏液由水份、盐分、与蛋白质组成，在鼻腔、气管、与肺部分泌，帮助捕捉病菌与空气脏污，脏黏液会随着气管纤毛运作，慢慢朝向咽喉移动，最后流向胃部，黏液过多会引起痰多、鼻涕多、咳嗽等症状，尤其在生病与过敏...
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一种性格不易老，更长寿
年岁大仍青春常驻的，往往都是气定神闲的慢性子。事实上，“慢性子不易老、更长寿”确有科学道理。 说话慢。老年人特别需要保持一个平和心态来养生。语速太快，很容易使老人情绪变得激动和紧张，促使交感神经兴奋...
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晨起搓面 不易长老年斑
搓面疗法是用手轻轻搓擦面部的一种民间疗法，有一定的养生保健作用，可防治一些身体疾患。 操作方法：每天清晨，搓热双手，用中指沿鼻部两侧自下而上，到额部时两手向两侧分开，经颊而下，反复搓面10余次，至面...
