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养生方法五花八门 这两大误区一定要警惕
现代人越来越注重养生，各种渠道推荐的养生方法五花八门，让人应接不暇，有些人照着做非但没有效果，甚至还引起不适。”周教授说，中医临床食养学不但着眼于食物的营养，还着眼于食物的性味，认为药物具有寒、热、温、凉四气，辛、甘、酸、苦、咸五味，食物也不例外。...
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食物中的血管“清道夫” 这些食物要多吃
随着年龄的增长，血液中会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。因此人们不妨通过一些餐桌上的食物来辅助身体清理血液垃圾，为身体做个大扫除。...
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芋圆做好了怎么保存 这个方法很实用
芋圆其实就是大家所认识的糯米和香芋、红薯，这类东西制作而成的，就和甜点差不多，是闽南地区的美食，如果要是把芋圆放进冰箱，时间一长它也会影响口感，甚至是变成粉末状的。那要是想要保存芋圆有什么好办法呢?。...
