中老年人亚健康吃什么

中老年人饮食保健治疗亚健康

中老年人是“亚健康”的高危人群，但是中老年人尤其是中年人常常忽略自己的身体状况，甚至生病了也硬撑着不去看医生，于是就这样陷入了恶性循环。下面介绍几类常见的亚健康问题，并告诉各中老年人一些如何有针对性的调节自身健康状况的保健饮食，供大家选择...

健康养生 04-05 14