中老年人吃粽子

中老年人养生端午吃粽子有讲究

一年一度的端午节就要到了，大大小小粽子早就热热闹闹地涌上了市场，各种各样的粽子吸引着中老年人的目光，颇受中老年人喜爱。但中老年人吃粽子有很多讲究，食用不当就会直接影响您的健康...

健康养生 05-22 120
端午粽子六养生吃法

粽子的原材料糯米性温，可以暖胃，因此中老年人趁热吃可滋养脾胃，特别有益于脾胃虚寒的中老年人；但糯米做的粽子如果放凉后再吃，或者凉后再热了吃，就难消化以致伤脾胃了，究竟中老年人应该怎么样吃粽子才能健康美味两不误呢？今天，我们就来介绍一下粽子的7种健康吃法...

健康养生 08-17 170