中老年人脊椎怎么保护

中老年脊椎保护健身操

中老年人因为工作或其他原因长时间地低头作业很容易造成颈椎过度劳损，有些中老年人因此患上颈椎病、腰椎病等所谓职业病。为了种职业病我们研制了一套保健人体各部位的健身操，大约15分钟即可，而且在办公室就可以完成...

健康养生 07-11 7