中老年人踩鹅卵石健身注意什么

中老年人长时间踩鹅卵石健身易受伤

公园里，常常能看到一些老人在鹅卵石铺成的小路上来回走着锻炼身体。专家指出，经常在鹅卵石路上散步、锻炼等，确实可以强身健体，但老年人不宜长时间踩鹅卵石健身...

健康养生 10-09 248