中老年人防治颈椎疾病的健身操
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4式健身操教中老年人颈椎疾病防治
中老年人因工作繁忙,长时间处于坐位并且屈颈机会增加,导致颈椎病发病率不断攀升,呈现出普遍化的趋势,极大影响了中老年人的正常工作和生活。专家总结出一系列简便易行的颈项肌功能锻炼健身操...
中老年人因工作繁忙,长时间处于坐位并且屈颈机会增加,导致颈椎病发病率不断攀升,呈现出普遍化的趋势,极大影响了中老年人的正常工作和生活。专家总结出一系列简便易行的颈项肌功能锻炼健身操...