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香蕉有这么多功效中老年朋友一定要多吃

香蕉被称为智慧之果，含有大量的维生素以及矿物质，对中老年人有极大的帮助，每天吃，绝对有意想不到的功效。...

长命百岁早就不是梦想。美国最新刊出了美国著名医学博士穆罕默德·奥兹总结出的让你活到100岁的10个简单习惯...

性功能对于男性朋友来说很重要，但是随着男性年龄的增长，有不少中、老年男子生理机能减退，出现精力下降、性功能减退等现象。无疑给中老年男性朋友带来一定的烦恼，那么中老年男性性功能的保健方法有哪些呢...

奇臭无比奇臭无比的屁当心肠炎和肠癌。若不是因进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物或摄入过多的肉食所引起，就一定要警惕...

早餐是很多注重养生的中老年人都比较关注的一个话题，早餐的形式也多种多样，那么哪些早餐是不利于中老年人养生呢？为什么不利于养生呢...

抽筋，很多人都遇到过，一般缺钙的人容易抽筋，抽筋的那个时刻很让人难受，感觉抽筋的部位像废了一样，僵硬不堪，抽筋如果发生在夜里，会严重的影响患者的睡眠质量，所以不妨试试中医的穴位治疗。...

春季气候潮湿，再加上梅雨天气的蹂躏，很多人容易湿气重，而湿气严重则会影响着我们的健康。那么，为什么会湿气重呢？如何缓解湿气重呢？肩颈部的“大椎穴”：从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦。...

春暖花开的季节，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。皮肤很容易受到外界有害因素的侵袭：如空气中的花粉、灰尘和细菌等随着阵阵春风到处飘扬，这些都会给皮肤带来不利的影响，容易引起过敏性皮炎和斑疹……...