之道
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节气养生之中医秋季寒露养生保健之道 寒露养生要记住
春雨惊春清谷天,夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践中总结出来的二十四节气。...
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与老人的相处之道 打开老年人的心防
有什么与老人的相处之道呢?俗话说的好,家有一老,如有一宝。可是很多人不知道该如何与老人相处,那么有什么与老人的相处之道吗?下面就由小编来为您介绍一些与老人的相处之道。...
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改善动脉硬化的饮食之道
1.维持均衡营养:六大类食物包括五谷根茎类、奶类、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类,每类食物每日均应选择摄取。 2.维持理想体重:减轻体重可帮助您降低体内低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)及三酸甘油脂...