五脏养生
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中医一年分五季 季节巧对五脏养生
中医里一年分五季，在夏秋之间多出来一个长夏。五脏分管五季，当令之时脏气最旺，但也最容易受伤。那么五脏养生怎么对应季节保健呢？一起看看中医是怎么根据季节做好五脏养生的吧...
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中医谈五脏养生 宠辱不惊以静养心
关于五脏养生，古代医籍有句格言为：“宠辱不惊，肝木自宁；动静以敬，心火自定；饮食有节，脾土安和；调息寡言，肺金自全；恬淡少欲，肾水自足。”这句话强调了心理养生与饮食调节，是中医养生学的经典语句...
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中医专家提出的组合拳 让您养好关键的五脏
人体的五脏包括了心、肝、脾、肺、肾，养好了这五脏对于养生有极大的意义。下面由专家给老年人专门配了一套养生组合拳，让您轻松收获健康。...
