人能吃发酵食品吗

发酵食品中老年人最好的保健品

食用发酵食品对老年人好处多多。比如，豆类发酵之后，能与维生素K合成，从而促进骨骼强壮，尤其可以帮助老年朋友预防骨质疏松症。...

健康养生 04-10 23