伤身的饮食习惯

保温杯泡茶伤身？中老年人养生十坏习惯

因为环境以及个人的因素，很多中老年人在生活中都有着一些很伤身体的坏习惯。注重养生的中老年人是否有这些坏习惯呢？中老年人的哪些坏习惯伤身呢？中老年人养生应该养成怎么样的好生活习惯呢...

健康养生 08-16 272
中老年人饮食养生远离重口味伤身坏习惯

中餐的菜品变化多端，但基本上都是围绕“口味”展开，很少考虑营养和健康。这种对口味的极端追求，已经在悄悄伤害我们的健康...

健康养生 07-28 155