体型
-
中老年人做健身 根据体型选择是关键
健身是现在很多中老年人选择的保持健康的方式，但并不是所有的健身项目都适合中老年朋友。中老年人在选择健身项目的时候，最好根据自己的体型进行健身项目的选择。下面就与小编一起看看不同体型的健身方案吧...
-
不必盲目苛求体型 盲目追求“老来瘦”免疫力急降
我认为，这些年对肥胖的危害宣传其实有些“过火”，经常有夸张肥胖危害的言论出现。俗话说“千金难买老来瘦”，很多老人会为了这么一句话，使自己变得过于消瘦。但实际上，有的老人瘦了十几斤，却落得个营养不良抵抗力急降，大病虽未有，小病却不断。...
