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趴着睡容易做噩梦两招教中老年人远离失眠

爱吃辣也容易做噩梦？一起来看看哪些事情可以影响到中老年人的睡眠质量吧。中老年朋友睡眠不好，噩梦不断怎么办？两个小动作助中老年人宁心安神防失眠...

常做噩梦可能是由于工作或生活压力、焦虑、某些药物或激素变化所致。但是，某些严重疾病也会导致噩梦。美国《赫芬顿邮报》5月22日载文，刊出经研究证实的“噩梦透露的4种疾病”，替你盘点做噩梦的原因。...

近日，在美国的《健康之友》的杂志官网上面介绍了几个能够影响人们睡眠的招致噩梦的坏习惯，我们一起去了解一下做噩梦的原因吧...

最近，美国《健康之友》杂志官网介绍了几个会妨碍睡眠、招致噩梦的坏习惯，不妨参照以做调整。去看看意想不到的做噩梦的原因吧。...