健身运动有哪些

中老年人打门球 4健身益处让人称道

门球运动以其简便易学、安全经济、运动量小，兼有趣味性和娱乐性等特点，越来越被老年人重视和喜爱。作为健身运动的一种，打门球对中老年人有什么好处呢？为什么说中老年人要多打门球健身呢...

健康养生 10-08 224